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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos

Una almohada específica puede ayudar a apoyar al bebé que está amamantando, haciendo que amamantar sea más cómodo. Después de 15 horas de investigación, que incluyeron entrevistar a cuatro asesores en lactancia, considerar 17 almohadas de lactancia y probar nueve de ellas con 12 madres que amamantan (y 12 bebés, desde recién nacidos hasta los 14 meses), llegamos a la conclusión de que la almohada de lactancia para bebés Luna Lullaby Bosom es la uno que recomendaríamos para la mayoría de las nuevas mamás y bebés. Tenga en cuenta que las almohadas de esta guía no son lugares seguros para permitir que duerma el bebé; El único lugar seguro para que duerma un bebé es una superficie firme y plana, como una cuna, un moisés o un corralito.


Todo lo que recomendamos

Nuestra elección

Luna Lullaby Bosom Baby Nursing Pillow 20190625 174817 full

Luna Lullaby Bosom Baby Nursing Pillow

La mejor almohada de lactancia

Luna Lullaby logra el mejor equilibrio entre ser suave y brindar apoyo, con una funda ultra lujosa y una forma versátil que funciona bien para amamantar, estar boca abajo y descansar.

Opciones de compra

Subcampeón

Boppy Luxe Nursing Pillow 20171213 202622 fullsize

Almohada de lactancia Boppy Luxe

Una buena almohada en forma de C

La popular Boppy ofrece una superficie de apoyo más estructurada y una forma de C que abraza tu cuerpo estrechamente, pero no es tan suave ni tan versátil como nuestra elección principal. La versión Luxe tiene una funda de felpa.

Opciones de compra

Subcampeón

Boppy Classic Nursing Pillow 20180320 200220 full

Almohada de lactancia clásica Boppy

Misma almohada, funda más sencilla

El Boppy Classic tiene la misma almohada interior que el Boppy Luxe pero con una funda tejida de algodón y poliéster más sencilla.


Subcampeón

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Luna Lullaby Bosom Baby Nursing Pillow

La mejor almohada de lactancia

Luna Lullaby logra el mejor equilibrio entre ser suave y brindar apoyo, con una funda ultra lujosa y una forma versátil que funciona bien para amamantar, estar boca abajo y descansar.

Aunque ninguna forma o diseño de almohada de lactancia es adecuado para todos, la almohada de lactancia para bebés Luna Lullaby Bosom fue la almohada de lactancia favorita entre nuestros evaluadores. Su sencilla forma de L ofrece una superficie más amplia y generosa que otras almohadas que probamos, lo que permite más opciones de posicionamiento durante la lactancia que los diseños en forma de C o U que se ajustan al cuerpo de la competencia. También es una de las almohadas más versátiles que probamos, ya que tanto su forma como su relleno cómodo pero elástico la hacen suficientemente solidaria para la mayoría de las mamás que amamantan, pero también acogedora para el momento en que el bebé está boca abajo o descansa en el sofá. La funda es una de las más suaves y tiernas, y viene en una amplia gama de colores y estampados.


Subcampeón

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Almohada de lactancia Boppy Luxe

Una buena almohada en forma de C

La popular Boppy ofrece una superficie de apoyo más estructurada y una forma de C que abraza tu cuerpo estrechamente, pero no es tan suave ni tan versátil como nuestra elección principal. La versión Luxe tiene una funda de felpa.

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Almohada de lactancia clásica Boppy

Misma almohada, funda más sencilla

El Boppy Classic tiene la misma almohada interior que el Boppy Luxe pero con una funda tejida de algodón y poliéster más sencilla.

La extremadamente popular almohada de lactancia Boppy en forma de C (en las versiones Luxe y Classic) no fue tan apreciada por nuestro grupo de prueba como nuestra elección principal, pero es menos costosa y tiene una forma curva que abraza su cuerpo más estrechamente que nuestra elección lo hace. El ajuste más ceñido puede resultar atractivo para algunas personas que desean una almohada más estructurada y ajustada, pero se sacrifican algunas opciones de posicionamiento y versatilidad, lo que hace que la almohada sea menos atractiva que nuestra elección en general. El Boppy normal viene con una sencilla funda tejida de algodón y poliéster. Por unos pocos dólares más, creemos que la mayoría de la gente preferirá la Boppy Luxe, que es la misma almohada interior pero con una funda que tiene lados tejidos y de felpa.


ambién genial

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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 35

Almohada de lactancia de lujo My Brest Friend

La mejor almohada con cinturón.

La almohada My Brest Friend, una de las favoritas de los asesores de lactancia, tiene una superficie firme y plana y se sujeta de forma segura al cuerpo con una hebilla, pero no es tan versátil como nuestras otras opciones.

Muchos asesores de lactancia recomiendan la almohada de lactancia My Brest Friend Deluxe con cinturón porque tiene una configuración infalible y se fija de forma segura alrededor de su torso, por lo que no se deslizará ni se alejará de su cuerpo mientras amamanta, incluso si se mueve. .o ponerse de pie. También tiene la superficie más firme y estable de todas las almohadas que probamos, lo que puede resultar muy útil a la hora de aprender a amamantar a un recién nacido que se mueve. Ofrece algo de soporte para la espalda y es el único de nuestras selecciones que tiene un bolsillo. Pero nuestros evaluadores estuvieron de acuerdo en que My Brest Friend es menos adecuado para bebés mayores y más grandes y, a diferencia de nuestras otras selecciones, no tiene ningún uso que no sea el de enfermería.


también genial

Blessed Nest Nesting Pillow 20171213 211653 fullsize
Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 36

Almohada nido Bendito Nido

Una almohada moldeable y más elegante

El relleno del casco de trigo sarraceno de la almohada nido Blessed Nest es moldeable, por lo que puedes cambiar la forma y la elevación de la almohada. Los colores y estampados de la lona de algodón orgánico y la funda de felpa son más elegantes que los típicos pasteles y diseños cursis de la mayoría de los cojines de lactancia.

La almohada nido Blessed Nest es la única almohada de lactancia moldeable que probamos. Puede ajustar la forma y la elevación de la almohada moviéndose alrededor de su relleno de casco de trigo sarraceno (se parece mucho a un puf) y, como resultado, se adapta mejor a su cuerpo y a su bebé que cualquier otra almohada que hayamos probado. La funda de felpa de algodón y lona viene en diseños que se parecen más a la decoración del hogar que a los artículos de guardería, y a algunas personas les gustará que los materiales de la almohada estén certificados como orgánicos. Pero es mucho más pesado y caro que nuestra elección o cualquier otra almohada de lactancia.


Por qué deberías confiar en nosotros

Hablé y mantuve correspondencia con cuatro asesores en lactancia mientras investigaba esta guía. Entrevisté a Susan Burger, PhD, consultora en lactancia certificada por la Junta Internacional (IBCLC) con práctica en la ciudad de Nueva York, y a Jenn Sullivan, consejera certificada en lactancia materna y propietaria de Waddle n Swaddle, una tienda de artículos para bebés y un centro de recursos para padres que alberga clases de lactancia materna en el Valle del Hudson de Nueva York. También mantuve correspondencia por correo electrónico con Tipper Gallagher, un IBCLC con sede en Minneapolis que dirige un blog de información sobre lactancia llamado The Boob Geek, y Angela Horman, una enfermera titulada y un IBCLC en Baltimore.

Leí (PDF) varios estudios sobre posturas y posicionamiento de la lactancia materna, y noté opiniones sobre almohadas de lactancia publicadas por padres en grupos activos de Facebook dedicados a la educación y el apoyo a la lactancia materna.

Soy el editor de investigación de Wirecutter y he escrito guías sobre sujetadores de extracción y almohadas para el embarazo, entre otros. También soy madre de tres hijos menores de cinco años, incluido un bebé lactante, que tenía aproximadamente 8 meses cuando investigué y escribí esta guía. Con dos breves descansos, he estado amamantando durante unos cuatro años seguidos. He usado múltiples almohadas de lactancia, he visitado a asesores de lactancia y he amamantado en la mayoría de posiciones y lugares imaginables.


¿Para quien es esto?

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Los asesores en lactancia con los que hablamos coincidieron en que no se necesita un cojín de lactancia para amamantar exitosamente a un bebé. Algunas madres que amamantan encuentran muy útiles los cojines para amamantar, especialmente durante los primeros días; para otros, son innecesarios o incluso un obstáculo. Existen muchas posiciones y posturas cómodas y efectivas que puedes utilizar para amamantar, con y sin almohadas. Descubrir qué posiciones funcionan mejor para usted y su bebé puede requerir tiempo y práctica, y es probable que cambien a medida que su bebé crece. Los recursos sobre lactancia materna como KellyMom, las clases grupales o los grupos de apoyo como los que organiza La Leche League, o reunirse con un asesor en lactancia pueden ayudarla a decidir si quiere una almohada de lactancia o no.

Las almohadas de lactancia tienden a ser más adecuadas para amamantar mientras está sentada erguida o parcialmente reclinada, como en un sofá, en el piso, en un sillón o apoyada en la cama. En estas posiciones, el cojín de lactancia puede ayudar a elevar a su bebé hasta sus senos para que usted no se encorve, proporcionar una plataforma estable para que su bebé se recueste, compensar parte del peso de su bebé, sostener sus brazos o codos y ayudarlo. Mantenga una o ambas manos libres mientras amamanta.

«Las almohadas de lactancia pueden ser muy útiles para colocar al recién nacido a la altura de los senos de la madre», nos dijo la consultora en lactancia Angela Horman. Susan Burger estuvo de acuerdo y señaló que una almohada de lactancia puede ayudarla a evitar tener que encorvarse para alcanzar a su bebé: “La razón principal para usar la almohada es poder adoptar una posición cómoda en la que esté un poco inclinada hacia atrás. » nos dijo Burger. «Reclinarse hacia atrás suele ser mejor para la espalda, por lo que conviene poder recostarse y relajarse mientras alimenta a su bebé».

Existen muchas posiciones y posturas cómodas y efectivas que puedes utilizar para amamantar, con y sin almohadas.

Según nuestras conversaciones con asesores de lactancia y madres que amamantan, descubrimos que las almohadas de lactancia tienden a usarse con mayor frecuencia durante la fase de recién nacido, y muchas madres dijeron que dejaron de usar una almohada específica con tanta frecuencia cuando sus bebés tenían aproximadamente 5 meses. Pero las almohadas pueden ser tan útiles para sostener a un niño fornido de 1 año como a un recién nacido que se retuerce. (Probamos las almohadas que aparecen en esta guía con bebés de entre 7 semanas y 14 meses).

Ninguna almohada será adecuada para todos. Además de las diferentes formas y tamaños del cuerpo, algunas almohadas de lactancia pueden ser más adecuadas para bebés más pequeños y otras para bebés mayores. Como anécdota, hemos descubierto que muchas mamás terminan usando más de un tipo de almohadas de lactancia durante el tiempo que amamantan.

También puedes intentar usar almohadas que tengas en casa. “No se dedique demasiado a buscar la almohada adecuada. A menudo puedes conformarte con las almohadas que tienes”, dijo Burger, quien nos dijo que alienta a los padres a experimentar con almohadas, mantas enrolladas y otros cojines para ayudar con el apoyo y la posición.

Es importante saber que ninguna de las almohadas que aparecen en esta guía, ni ningún otro tipo de almohada, está diseñada para usarse como superficie para dormir de los bebés y que pueden representar un peligro de asfixia. (Este artículo de Consumer Reports contiene más información sobre los riesgos, así como detalles sobre el retiro del mercado de las tumbonas Boppy en septiembre de 2021). Se debe colocar a los bebés para dormir boca arriba sobre una superficie firme y plana, como una cuna, un moisés, o parque infantil.

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Cómo elegimos y probamos

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Después de entrevistar a nuestros expertos, revisar estudios sobre posturas y posicionamiento de la lactancia materna, hablar con padres de nuestro personal que han amamantado a bebés y leer docenas de debates en foros de mensajes y grupos de Facebook relacionados con la lactancia materna, determinamos que una buena almohada de lactancia debería ser:

Ergonómico : La almohada debe elevar a su bebé hasta donde sus pechos caen naturalmente cuando usted se sienta cómodamente. Lo bien que funcione una almohada para usted y su bebé dependerá, en parte, de cómo se adapta a su cuerpo, la distancia entre sus senos y su regazo y el tamaño de su bebé. Burger nos dijo que si tienes que encorvarte, la almohada queda demasiado baja para tu cuerpo; Si tienes que levantar el pecho, es que está demasiado alto. Sobre la lactancia materna con almohada, Horman nos dijo: “Cuando la mamá está en una buena posición, no debe haber tensión en los hombros, la parte superior de la espalda, los brazos ni los músculos abdominales”.

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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 37

Una buena almohada de lactancia ayudará a sostener a su bebé mientras lo abraza cerca de su cuerpo mientras lo amamanta.

Ajustado : para amamantar eficazmente, independientemente de la posición, su bebé debe estar abrazado a usted. «Tu bebé debe estar pegado a tu cuerpo», dice Burger. Esto es especialmente importante para los recién nacidos, ya que algunas investigaciones han demostrado que la presión en puntos a lo largo del abdomen puede ayudar a que los bebés pequeños tengan un mejor control sobre sus movimientos y desencadenar reflejos para amamantar. Si el cojín de lactancia hace que su bebé se “quede boca arriba” o se aleje de usted, o crea un espacio o barrera entre usted y su bebé, no es un buen diseño ni ajuste.

Estable : Puede recostar a su bebé directamente sobre la almohada o acunarlo y apoyar los brazos sobre la almohada. De cualquier manera, la almohada debe proporcionar una superficie relativamente plana y estable que sea suave pero no tan hundida como para que el bebé se caiga o se resbale

Versátil y fácil de usar : una almohada de lactancia no debería encerrarte en una sola posición y no debería ser complicado saber cómo utilizarla. Muchas almohadas de lactancia también se pueden usar para sostener al bebé para que se siente, para que esté boca abajo o como almohada para descansar o de apoyo que puede seguir usando mucho después de dejar de amamantar.

Además, lo ideal es que la funda de una almohada de lactancia sea:

Suave : la almohada quedará pegada a la piel expuesta tanto de usted como de su bebé. Ninguna parte de la almohada debe resultar áspera o áspera, demasiado pesada o caliente.

Durable y fácil de limpiar : desde regurgitaciones hasta fugas de pañales, una almohada de lactancia absorberá su parte de fluidos corporales durante el uso normal y debe ser fácil de limpiar. La funda debe ser fácil de quitar, lavar y secar a máquina y volver a colocar.

Atractivo : si usa una almohada de lactancia con regularidad, será un elemento fijo en su regazo y en su casa durante meses o (si se usa con varios niños) años. Al describir una almohada de lactancia que tenía y cuya funda no le gustaba, una madre nos dijo: “¿Por qué estoy mirando esta horrible cosa con puntos de color verde pastel durante horas al día?” La portada debe tener al menos una modesta variedad de colores y diseños simples para satisfacer una amplia gama de gustos.

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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 38

Al igual que ocurre con las almohadas de cama, no existe un solo cojín de lactancia que satisfaga a todos. El loft y la textura son en gran medida una cuestión de preferencia personal.

Comenzamos haciendo una lista de todos los cojines de lactancia que encontramos en Amazon, BuyBuy Baby, Babies“R”Us y otros minoristas, y terminamos con 17 almohadas. Encontramos almohadas de lactancia de muchas formas y tamaños, pero se dividen en dos categorías generales:

Almohadas de lactancia para el regazo : almohadas que se colocan relativamente planas sobre el regazo y pueden curvarse o inclinarse para abrazar el cuerpo. Algunos tienen forma de C, U o L. Son fáciles de poner y ajustar, pero pueden deslizarse o moverse si cambia de posición. Algunas almohadas para amamantar en el regazo pueden funcionar como cojines para descansar o como apoyos para el piso para su bebé.

Almohadas de lactancia con cinturón : Almohadas que envuelven el cuerpo y se sujetan con un cinturón. Estas almohadas requieren un poco más de trabajo para colocarse, pero permanecen en su lugar, incluso si te mueves o te pones de pie. Estas almohadas pueden proporcionar estabilidad adicional y, a veces, apoyo para la espalda en comparación con las almohadas sin cinturón. Como anécdota, descubrimos que más madres usan este tipo de almohada con recién nacidos y bebés pequeños que con bebés mayores y más grandes.

La mayoría de las almohadas que encontramos están rellenas de fibra de poliéster (similar a las almohadas de cama); otros materiales incluyen espuma y cáscaras de trigo sarraceno. Encontramos almohadas con fundas hechas de algodón, poliéster y mezclas de poliéster, en tejidos (similares a las sábanas), lona, ​​felpa, vellón y felpa.

También encontramos algunas almohadas que tienen cojines ajustables o acolchado removible para elevar al bebé a diferentes niveles, pero no parecen ser tan populares como los tipos mencionados anteriormente.

Centramos nuestra investigación y pruebas en almohadas diseñadas para amamantar a un bebé a la vez. Algunas de las marcas que consideramos y probamos fabrican almohadas para gemelos lactantes simultáneamente. No los probamos, pero si va a tener gemelos, le sugerimos hablar con un asesor en lactancia para obtener recomendaciones sobre almohadas.

Redujimos aún más nuestra lista centrándonos en las almohadas que tenían la calificación de estrellas más alta y la cantidad de reseñas de usuarios en Amazon. Esto nos llevó a nueve almohadas que decidimos probar:

Almohada nido Bendito Nido

Mi amigo de Brest Deluxe

Boppy Mejor Pestillo

boppy lujo

Luna Canción De Cuna Seno Bebé

Leachco Cuddle-U

Almohada de lactancia One-Z

Almohada de lactancia básica Nursit

Dr. Almohada Gia de Brown

Probamos estas nueve almohadas en tres sesiones grupales con un total de 12 madres lactantes y sus bebés, y una voluntaria que estaba embarazada de su primer hijo. Los grupos incluían madres primerizas y aquellas que habían amamantado a varios bebés. Los bebés tenían edades comprendidas entre 7 semanas y 14 meses. La mayoría de los participantes habían usado almohadas de lactancia antes, pero otros habían usado almohadas para dormir o no habían usado almohadas.

Cubrimos nombres de marcas y logotipos con cinta adhesiva y a cada almohada se le asignó una letra de la A a la H. No se compartió información sobre los materiales o precios de las almohadas con los participantes durante la sesión. Los grupos eran pequeños (solo de tres a seis voluntarios en cada grupo) y se llevaban a cabo en los hogares de las personas, con los participantes sentados en sofás, sillas y en el suelo. Los voluntarios examinaron cada almohada, se las probaron, palparon la tela y evaluaron la firmeza, la forma y el relleno. Dependiendo de la cooperación de los bebés, también amamantaron a sus bebés en cada almohada y usaron algunas de ellas para pasar el rato boca abajo y descansar. A medida que se llevaban a cabo las evaluaciones, los voluntarios compartieron y discutieron sus comentarios. Luego, cada voluntario completó un cuestionario que les pedía que eligieran sus dos almohadas favoritas y las dos que menos les gustaban, y que explicaran por qué.

Revisamos los comentarios de nuestras sesiones de prueba, consideramos recomendaciones de consultores de lactancia y analizamos las opiniones de los usuarios sobre las almohadas en Amazon y otros minoristas para hacer nuestra elección.


Nuestra elección: Almohada de lactancia para bebé Luna Lullaby Bosom

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Subcampeón

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Luna Lullaby Bosom Baby Nursing Pillow

La mejor almohada de lactancia

Luna Lullaby logra el mejor equilibrio entre ser suave y brindar apoyo, con una funda ultra lujosa y una forma versátil que funciona bien para amamantar, estar boca abajo y descansar.

La almohada de lactancia para bebés Luna Lullaby Bosom fue la almohada de lactancia más apreciada entre nuestros evaluadores debido a su amplia superficie de apoyo, su diseño simple y versátil y su funda supersuave. La almohada en forma de L tiene una superficie más amplia que la mayoría de las otras almohadas que probamos, ideal para posicionar y sostener a un bebé, pero no es difícil de manejar ni demasiado grande. A nuestros evaluadores les gustó el diseño simple de Luna Lullaby, que facilita su colocación. No es la almohada más firme ni la que más abraza el cuerpo que probamos, por lo que no será la mejor opción si desea un soporte y estabilidad muy estructurados para usted y su bebé. Sin embargo, el relleno cómodo pero de apoyo hace que la almohada sea una de las más versátiles y buena para amamantar, así como para que su bebé esté boca abajo y para que usted descanse. La funda de felpa es posiblemente la más suave de todas las almohadas que probamos, y la almohada viene en la más amplia variedad de colores y estampados.

Ocho de nuestros 12 evaluadores de lactancia seleccionaron Luna Lullaby como una de sus dos favoritas, lo que la convirtió en la almohada que más gustó en general. Debido a que Luna Lullaby tiene forma de L, en lugar de C o U como otras almohadas para el regazo que probamos, proporciona una superficie notablemente más amplia sobre la que el bebé puede recostarse. Esto la hace más versátil para su posicionamiento, ya que puede girar la almohada hacia cualquier lado o mantenerla centrada en su cuerpo. Varios evaluadores señalaron los beneficios de la forma amplia y relativamente ancha del Luna Lullaby. “[Tiene] una superficie grande, ancha y plana. Me gusta eso para que se relaje”, dijo la madre de un niño de 2 meses.

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La Luna Lullaby tiene una superficie amplia. No abraza tu cuerpo con tanta fuerza como lo hacen las almohadas en forma de C, pero la mayoría de nuestros evaluadores la encontraron más cómoda.

La forma y el relleno de Luna Lullaby también la convierten en la almohada más versátil que probamos, ya que funciona tan bien como un accesorio para el tiempo boca abajo o una almohada adicional para descansar como lo hace para amamantar. El relleno logra el equilibrio adecuado entre brindar apoyo y comodidad. Una de nuestras empleadas que usó Luna Lullaby para amamantar a sus dos hijos dijo que todavía la usa como almohada en su sofá. Aunque muchas de las almohadas que probamos tienen fundas que se pueden poner y quitar con cremallera, Luna Lullaby simplemente usa un pliegue adicional de tela para mantener la funda cerrada, lo que significa que la almohada no tiene absolutamente ningún hardware que cause la más mínima incomodidad.

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Tanto las mamás como los bebés que probaron parecieron encontrar agradable la tela texturizada y ultrasuave de esta almohada.

Luna Lullaby tiene una de las fundas más suaves de todas las almohadas que probamos, y varios evaluadores la describen como «acogedora». El material de poliéster afelpado, un tejido conocido como “minky” por su similitud con el pelaje supersuave, es un material común para las mantas de bebé y se siente casi lujoso. Viene en la gama más amplia de colores y patrones de cualquier almohada que probamos, extendiéndose más allá de los pasteles habituales para bebés para incluir tonos más atrevidos (turquesa, fucsia), neutros (pizarra, chocolate) y más de una docena de patrones diferentes (paisley, jirafa, y estampados geométricos, entre otros). Hay más patrones y fundas adicionales disponibles en la propia web de la empresa que en Amazon.

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Nuestra elección: notas de prueba a largo plazo

La editora de Wirecutter, Jennifer Hunter, quien hizo algunas pruebas adicionales de Luna después del nacimiento de su hija, dijo: “Esta almohada es muy liviana, por lo que es fácil de mover por la casa, pero en realidad no me encanta su forma. Principalmente doy el pecho en la posición de fútbol, ​​por lo que tener una almohada en forma de L significa que uno de los brazos debe ir detrás de mi espalda, lo cual es un poco incómodo. Tuve un incidente con orina de perro y pude lavar tanto la funda como el inserto en mi lavadora habitual, lo cual fue clave”. Jennifer encontró que el Luna era más útil para darle apoyo a su hija cuando empezaba a sentarse: “La curva es genial para eso”.


Defectos pero no factores decisivos

Algunos de nuestros evaluadores sintieron que Luna Lullaby no ofrece suficiente estructura y soporte: «Con un recién nacido, sería difícil usarlo y mantener al bebé en una buena posición», dijo un evaluador con un bebé de 11 meses. Otro evaluador, que tiene un bebé de 10 meses, dijo que la almohada se alejaba de ella con demasiada facilidad. “Esta es una almohada para el sofá. No me brinda el apoyo integral que necesito”, dijo la madre de un niño de 4 meses. Aunque a la mayoría de nuestros evaluadores les gustó la forma y la suavidad de Luna Lullaby, y sintieron que brindaba el apoyo adecuado y la seguridad para amamantar, si desea una almohada más segura y estable, puede probar My Brest Friend con cinturón, que tiene una base muy firme. superficie y un cinturón que lo mantiene en su lugar, o el Boppy, que se siente un poco más firme que el Luna Lullaby y tiene un diseño en forma de C que lo ayuda a abrazar el cuerpo más estrechamente.


Subcampeón: Boppy Luxe y Boppy Classic

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Boppy Luxe Nursing Pillow 20171213 202622 fullsize

Almohada de lactancia Boppy Luxe

Una buena almohada en forma de C

La popular Boppy ofrece una superficie de apoyo más estructurada y una forma de C que abraza tu cuerpo estrechamente, pero no es tan suave ni tan versátil como nuestra elección principal. La versión Luxe tiene una funda de felpa.

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Almohada de lactancia clásica Boppy

Misma almohada, funda más sencilla

El Boppy Classic tiene la misma almohada interior que el Boppy Luxe pero con una funda tejida de algodón y poliéster más sencilla.

Aunque la mayoría de nuestros evaluadores prefirieron Luna Lullaby, la almohada de lactancia Boppy (en la versión Luxe o Classic) es una buena opción si buscas una almohada más ajustada y estructurada. Tanto el Boppy Classic como el Boppy Luxe tienen la misma almohada interior. Elegimos probar el Luxe, que tiene una funda de felpa de doble cara y algodón/poliéster, con ribetes decorativos y lindos apliques de animales; La funda del Classic es de un tejido de algodón/poliéster más sencillo y menos costoso. Todas las fundas Boppy son intercambiables.

Nuestros evaluadores estaban divididos sobre el Boppy, y un número igual dijo que les gustaba y no les gustaba la almohada. Pero es extremadamente popular y tiene una alta calificación en Amazon (para muchas personas, «Boppy» es sinónimo de almohada de lactancia, y descubrimos que muchas personas nunca han probado otro tipo). Al igual que Luna Lullaby, el Boppy es suave pero brinda el apoyo adecuado. Tiene forma de C y ese diseño curvo ayuda al Boppy a abrazar el cuerpo mejor que el Luna Lullaby: «Se mantiene mejor porque tiene ese pequeño gancho en la espalda», comentó un evaluador, refiriéndose a la forma en que el Boppy se envuelve alrededor de su espalda. Pero en comparación con Luna Lullaby en forma de L, el Boppy, más estructurado y ajustado, tiene menos superficie útil para colocar al bebé. Al igual que Luna Lullaby, el Boppy funciona bien para el tiempo boca abajo, pero la forma de C lo hace incómodo como almohada para el sofá o la cama, por lo que en general es menos versátil.

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La mayoría de las almohadas de lactancia, incluido el Boppy, pueden funcionar como un lugar para sostener a un bebé, como este niño de 3 meses que disfruta de su tiempo boca abajo todos los días.

El Boppy Luxe tiene una funda de dos caras, que ofrece superficies de felpa y tejidas de algodón y poliéster. El lado lujoso es suave pero no tan lujoso como Luna Lullaby; el lado tejido se siente como una sábana barata, ni áspera ni particularmente suave. El inserto de almohada Boppy Luxe es compatible con todas las fundas de Boppy, incluidas las fundas básicas de algodón y poliéster del Boppy Classic, que son menos costosas que las fundas de repuesto de Luna Lullaby; Esto puede facilitar la compra de varias cubiertas como respaldo.

En septiembre de 2021, la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. (CPSC) y The Boppy Company retiraron del mercado un producto Boppy diferente: la tumbona para recién nacidos. Aunque ninguna de las almohadas de esta guía se incluyó en el retiro del mercado y la almohada retirada tiene un diseño diferente, las almohadas de lactancia también se han relacionado con muertes por asfixia infantil y nunca son un lugar seguro para que duerma un bebé. Un bebé que se queda dormido mientras está amamantado debe ser trasladado a una superficie firme y plana, como la de una cuna o un moisés.


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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 44

Almohada de lactancia de lujo My Brest Friend

La mejor almohada con cinturón.

La almohada My Brest Friend, una de las favoritas de los asesores de lactancia, tiene una superficie firme y plana y se sujeta de forma segura al cuerpo con una hebilla, pero no es tan versátil como nuestras otras opciones.

Si necesita una almohada extremadamente estable, segura y fácil de usar que permanezca en su lugar incluso si se mueve o se pone de pie, le recomendamos My Brest Friend Deluxe con cinturón. Ofrece la configuración más infalible de todas las almohadas que probamos y proporciona una superficie más firme y estable para que descanse el bebé que otras opciones con cinturón. Es la única de nuestras selecciones que tiene un bolsillo y es una de las únicas almohadas que probamos que tiene acolchado para apoyar la espalda. También lo recomiendan específicamente algunos asesores en lactancia y es una de las almohadas de lactancia más populares y mejor calificadas en Amazon. Pero no es tan versátil como las otras almohadas que recomendamos (no se puede hacer mucho con ella aparte de usarla para amamantar) y no es adecuada para amamantar a bebés mayores. La funda de forro polar de poliéster tampoco es tan suave ni tan agradable como las fundas de Luna Lullaby Bosom Baby o Blessed Nest Nesting Pillow.

Descubrimos que el popular My Brest Friend es más sencillo de sujetar y ajustar que otras almohadas de lactancia con cinturón.

No todo el mundo necesita una almohada de lactancia con cinturón; la mayoría de las madres de nuestro grupo de prueba dijeron que preferían almohadas sin cinturón como nuestras otras opciones. Pero las almohadas con cinturón son extra seguras y estables, lo que puede resultar útil en los casos en los que al agarrar a su bebé se siente como si estuviera ejecutando una coreografía compleja de movimientos, o cuando simplemente desea una almohada sin curva de aprendizaje. Varios de los asesores en lactancia con los que hablamos dijeron que recomiendan My Brest Friend por este motivo: «Tiene la tasa de error más baja para una madre sola en casa que intenta negociar la almohada», dijo Jenn Sullivan.

My Brest Friend está hecho de espuma firme y plana con dos protuberancias contorneadas destinadas a elevar ligeramente la cabeza del bebé. Esto proporciona una superficie infantil más estable que las otras opciones de cinturón que probamos, que son más suaves. Horman nos dijo que My Brest Friend es un buen ejemplo de una “almohada firme y plana que permanece cerca del cuerpo de la mamá” y que no se puede deslizar ni caer, lo que facilita que muchas mamás logren un buen agarre y agarre. amamantar cómodamente. Debido a que la almohada está pegada a usted, si se recuesta, gira o incluso se pone de pie, la almohada permanecerá en su lugar. Esto significa que puede cambiar de posición, levantarse para agarrar algo o incluso mudarse a otra habitación con su bebé todavía sobre la almohada sin preocuparse de que la almohada se resbale o de tener que reposicionarla (mantenga una mano firme sobre su bebé y la almohada). , por supuesto, al moverse). Algunas mujeres consideran que My Brest Friend también es más apropiado para usar mientras están sentadas en una silla más estrecha sin apoyo para los brazos, como en la cocina o en la mesa del comedor, porque puede mantenerse levantado por sí solo. Varios de nuestros evaluadores notaron que se sentían estables y seguros con My Brest Friend: “Me siento seguro. Puedo moverme con él”, dijo la madre de un niño de 5 meses.

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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 45

My Brest Friend es el único de nuestras selecciones que tiene un bolsillo, que las mamás con las que hablamos encontraron conveniente para ungüentos, refrigerios o un teléfono.

El cinturón ajustable, que puede apretar o aflojar mediante paneles de velcro en la almohada, hace que sea más fácil colocar esta almohada en un punto específico de su torso que las opciones sin cinturón. Un evaluador con un recién nacido señaló que «ofrecía mucho apoyo y tenía una gran altura para mí».

My Brest Friend tiene un pequeño cojín en el cinturón que ayuda a sujetar la zona lumbar. También es la única almohada que hemos encontrado que tiene un bolsillo, lo cual es una característica bien pensada y útil para guardar un teléfono, un ungüento o bocadillos.

My Brest Friend no es tan versátil como Luna Lullaby o Blessed Nest Nesting Pillow; es poco probable que lo uses como almohada para descansar o incluso como accesorio para el tiempo boca abajo. El material de la funda, un poliéster tipo vellón, es bastante suave, pero no particularmente agradable (varios evaluadores notaron que se sentía «barato»), y las fundas vienen en un conjunto básico pero aburrido de pasteles y patrones simples.

My Brest Friend «tiene la tasa de error más baja para una madre sola en casa que intenta negociar la almohada». —Jenn Sullivan, asesora en lactancia

My Brest Friend también viene en un modelo Original, que usa la misma almohada interior que My Brest Friend Deluxe, pero tiene una funda de algodón tejido que no es tan suave ni duradera como la funda de vellón de Deluxe, y se basa en un hebilla en lugar de paneles de velcro para ajustar el cinturón, lo que hace que sea más difícil desabrocharlo con una sola mano. El Original es sólo unos pocos dólares más barato, por lo que creemos que el Deluxe es la mejor opción.


También genial: Almohada nido Blessed Nest

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Las mejores almohadas de lactancia: opiniones de expertos 46

Almohada nido Bendito Nido

Una almohada moldeable y más elegante

El relleno del casco de trigo sarraceno de la almohada nido Blessed Nest es moldeable, por lo que puedes cambiar la forma y la elevación de la almohada. Los colores y estampados de la lona de algodón orgánico y la funda de felpa son más elegantes que los típicos pasteles y diseños cursis de la mayoría de los cojines de lactancia.

Para una almohada versátil y ajustable con una funda más elegante y sofisticada, recomendamos la almohada nido Blessed Nest. Debido a su relleno de cáscara de trigo sarraceno, Nesting Pillow es la única almohada que probamos que es moldeable y se adapta a su cuerpo y al de su bebé. La resistente lona de algodón y la funda de felpa vienen en un diseño y una paleta de colores más sofisticada que la de la competencia. A algunas personas también les gustará que el relleno y los textiles del Nesting Pillow tengan certificación orgánica. Pero esta almohada es más pesada y un poco más difícil de limpiar que nuestra selección principal y la segunda, y también es la almohada más cara que probamos.

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La almohada Blessed Nest está rellena con cáscaras de trigo sarraceno, lo que la hace más fácilmente moldeable y mucho más pesada que nuestras otras selecciones.

Nuestros evaluadores se sorprendieron de lo mucho que les gustó el relleno poco común de Nesting Pillow. Siguiendo el modelo de las tradicionales almohadas japonesas de trigo sarraceno, la Nesting Pillow se parece un poco a un puf, con una superficie firme y de textura agradable. Las cáscaras de trigo sarraceno se amoldan a su cuerpo y a su bebé, lo que nuestros evaluadores encontraron cómodo y estable. «Me gusta la forma en que se adapta a tu regazo», dijo un evaluador con un bebé de 1 mes. “Me gusta que se siente pesado y que no se va a ninguna parte”, comentó la madre de un niño de 4 meses.

Es fácil ajustar el relleno de cáscara de trigo sarraceno dentro de la almohada Blessed Nest como lo haría con un puf.

Nesting Pillow es la única almohada que probamos que tiene un relleno moldeable y ajustable. Algo similar a la espuma viscoelástica triturada, puedes sacar y empujar el relleno para hacer una parte de la almohada más gruesa y alta (por ejemplo, para sostener la cabeza de tu bebé) y otra área más plana. Esto le permite personalizar la forma y el ángulo de la superficie de la almohada, lo que, según descubrieron algunos evaluadores, les dio más control al colocar a su bebé. También puedes cambiar el relleno y doblar el exceso de tela para hacer que toda la almohada sea más pequeña (como se muestra en las instrucciones del producto).

Muchos de nuestros evaluadores comentaron que la Nesting Pillow es más versátil que las otras almohadas que probaron y señalaron que funcionaría bien con recién nacidos y bebés mayores, y también para usos distintos de la lactancia materna. “Podrías usarlo para siempre”, dijo la madre de un niño de 11 meses, pensando que podría usarlo como apoyo para la espalda o entre las piernas mientras duerme. (También descubrimos que levanta y acomoda una computadora portátil casi tan cómodamente como un bebé lactante).

La funda de algodón de Nesting Pillow no es tan lujosa como la de Luna Lullaby. La parte superior (donde descansa el bebé) está hecha de una felpa de algodón tejida, que tiene una textura ligeramente adherente; los laterales están hechos de suave lona de algodón cepillada. La paleta de colores (verde azulado, ocre, rosa, chocolate) y los patrones (batik, geométricos, florales) se parecen más a la decoración de una sala de estar que a un elemento de guardería, lo que aumenta su versatilidad. Algunas personas pueden apreciar que el material de relleno y funda de trigo sarraceno esté certificado como orgánico según el Estándar Global de Textiles Orgánicos (GOTS), y que tanto la almohada como la funda estén fabricadas en los Estados Unidos, lo que no ocurre con ninguna de nuestras otras selecciones.

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La mayoría de las madres que amamantan utilizan una almohada de lactancia durante unos meses. Es posible que aprecies tener una almohada que sea lo suficientemente versátil y atractiva como para tenerla a mano y descansar después.

La mayor queja que escuchamos de nuestros evaluadores fue sobre el peso de Nesting Pillow. Con un peso de 5½ libras, es, con diferencia, la almohada más pesada que probamos. Aunque a muchos de nuestros evaluadores les gustó el peso de la almohada y dijeron que se sentía segura y estable, otros notaron que podía ser engorrosa. La madre de un niño de 7 semanas dijo que la almohada “podría ser increíble si no fuera tan pesada”; La madre de un niño de 11 meses notó que a una nueva madre podría resultarle difícil cargar con la pesada almohada mientras se recupera del parto. Otra dijo que, aunque le gustaba cómo se sentía la almohada, probablemente se calentaba y pesaba después de largos períodos de tiempo (por ejemplo, si su bebé se quedaba dormido mientras estaba amamantando).

La almohada nido es más complicada de limpiar que las otras almohadas que recomendamos, ya que el relleno de trigo sarraceno requiere un manejo especial (consulte “Cuidado y mantenimiento” a continuación). También es, con diferencia, la almohada más cara que probamos.


También es una excelente elección: notas de prueba a largo plazo

La editora de Wirecutter, Jennifer Hunter, que ha estado usando Blessed Nest durante seis meses al momento de escribir este artículo, dijo: “Me encanta la forma de media luna de esta almohada y lo moldeable que es. Si estamos en una posición incómoda, es fácil aplastar un poco de relleno de trigo sarraceno para darle una forma que sostenga la cabeza de mi hija. Básicamente, su moldeabilidad me impide tener que levantarla y reposicionarla si nos equivocamos; por lo general, puedo ajustar un poco la almohada. También me gusta la tela de la funda: se siente sustancial y un poco más texturizada que la Luna, que parece sujetar a Violet un poco mejor. También me gusta su peso, siempre y cuando no necesite moverlo por la casa. Se siente agradable y sustancial, como un saco de arena, en el buen sentido. Lo que no me gusta es que el inserto no se puede lavar. Realmente creo que cualquier cosa que vaya a utilizar un bebé debería poder limpiarse fácilmente ya que, como todos sabemos, suelen vomitar cuando menos lo esperas.


La competencia

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Nuestros evaluadores estaban divididos sobre la almohada de lactancia One-Z, una almohada con cinturón con una superficie cómoda, una funda de felpa aterciopelada y un amplio cojín de respaldo. Un evaluador señaló que el One-Z era «maravillosamente acogedor», pero también «realmente grande, engorroso y complicado». Varios evaluadores comentaron que aprecian el generoso respaldo de la almohada (“Podría ver Netflix con esto”, dijo la madre de un niño de 11 meses), pero encontraron que el tamaño general y la altura eran demasiado difíciles de manejar. Nuestros evaluadores también pensaron que el sistema de cinturones era más complicado que el de otras almohadas y notaron que no podían manejarlo con una sola mano.

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Según uno de nuestros evaluadores, Boppy Best Latch es una almohada con cinturón en forma de C que se asemeja a un escritorio portátil. Best Latch tiene dos superficies diferentes: un lado de espuma firme y plano con una funda de felpa para recién nacidos (el lado similar a un escritorio portátil) y un lado más suave con relleno de fibra y una funda tejida para bebés mayores (como se muestra arriba). Nuestros evaluadores encontraron que ninguna de las partes tenía la firmeza adecuada. “Un lado es demasiado blando. El otro lado es demasiado firme”, comentó la madre de un niño de 5 meses. Otra, la madre de un niño de 10 meses, dijo que cuando el lado más suave estaba levantado, el lado más firme se sentía incómodo contra sus piernas.

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Nuestros evaluadores no estaban entusiasmados con el Dr. Gia Pillow de Brown, que no obtuvo votos de “favorito”. La almohada tiene una forma única, similar a una coma o la mitad de un símbolo del ying y el yang. La parte más grande y redonda está destinada a sostener la cabeza del bebé e inclinar su cuerpo hacia el pecho, mientras que la parte inferior del cuerpo del bebé descansa sobre la cola de la almohada. Pero nuestros evaluadores notaron que la forma asimétrica significa que tienes que darle la vuelta a toda la almohada si quieres amamantar del otro seno, una molestia con la que no querían lidiar. ,

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La económica almohada de lactancia Nursit Basic es la única almohada que probamos que no tiene una funda removible, aunque la almohada en sí se puede lavar a máquina. Nuestros evaluadores lo encontraron demasiado mullido, demasiado firme y demasiado estrecho.

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Leachco Cuddle-U es una almohada para el regazo en forma de U con un arnés desmontable que permite que la almohada sirva también como un asiento acolchado para bebé. Ninguno de nuestros evaluadores nombró al Cuddle-U como favorito. A algunos les resultó difícil ponérselo en comparación con nuestra púa, sintieron que no ofrecía suficiente soporte o notaron que la costura exterior pica.

No probamos la almohada Infantino Elevate, que parece un libro tapizado, con almohadas plegables que le permiten levantar e inclinar a su bebé a diferentes niveles. Infantino tiene menos reseñas de usuarios y una calificación de estrellas más baja en Amazon que otras almohadas que consideramos. Creemos que es mejor que los padres utilicen una almohada más plana y estable y agreguen almohadas pequeñas cuando sea necesario para elevar o inclinar al bebé.

Tampoco probamos Leachco Natural Boost, otra almohada en ángulo, o Leachco Natural Basic, porque tienen calificaciones de estrellas más bajas que las almohadas que probamos.

No probamos la Ergobaby Natural Curve porque no es tan popular ni tan valorada como otras almohadas que consideramos, y el diseño inclinado ofrece menos versatilidad; eliminamos la almohada de lactancia básica porque es más pequeña que nuestras opciones principales; y no probamos almohadas de lactancia diseñadas para gemelos, incluidas My Brest Friend Twin Plus o Twin Z.


Cuidado y mantenimiento

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Las almohadas y fundas Luna Lullaby y Boppy se pueden lavar por separado en un ciclo delicado y secar a fuego lento.

La funda de My Brest Friend se puede lavar a máquina, pero el relleno de espuma de la almohada solo se puede limpiar en zonas puntuales.

La funda del Nido Bendito se puede lavar a máquina. La almohada solo se limpia con manchas, aunque se puede meter en la secadora. Aunque la almohada puede soportar algo de humedad (es decir, de la leche materna, regurgitaciones, orina u otros líquidos y derrames), la compañía dice que hay que tener cuidado de no sumergir la almohada en agua, ya que el remojo prolongado puede hacer que las cáscaras de trigo sarraceno se vuelvan .en avena. La funda de felpa y lona deberían ayudar a mantener la almohada protegida contra derrames, pero si la almohada se moja, retire la funda y colóquela en la secadora de inmediato.


Fuentes

  1. Susan Burger, PhD, IBCLC, entrevista telefónica, 24 de octubre de 2017
  2. Jenn Sullivan, consejera certificada en lactancia, entrevista telefónica, 23 de octubre de 2017
  3. Angela Horman, IBCLC, entrevista por correo electrónico, 30 de octubre de 2017
  4. Tipper Gallagher, IBCLC, entrevista por correo electrónico, 25 de octubre de 2017
  5. Suzanne Colson, “Posiciones de lactancia materna: ¿lo hemos hecho bien?” (PDF), La partera practicante, 1 de diciembre de 2005
  6. Suzanne Colson, et al., “Posiciones óptimas para la liberación de reflejos neonatales primitivos que estimulan la lactancia materna”, Early Human Development, 1 de julio de 2008.

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